La Gestalt Thérapie Intégrative est une psychothérapie du courant Humaniste.
Son but : que les personnes reprennent la maitrise de son soi authentique.

Elle se pratique dans des contextes et avec des objectifs très diverses : en psychothérapie individuelle, en couple, en groupe, en entreprise…

Gestalt est un mot allemand provenant du verbe « gestalten » signifiant « mettre en forme, donner une structure » et cette « forme » c’est la globalité du vécu d’une personne. C’est aussi la façon habituelle et répétitive dont la personne se comporte.

Cette psychothérapie permet donc de donner forme à ce qui se passe en nous, d’identifier et d’ajuster la façon dont nous sommes en relation avec nous-mêmes et avec notre environnement.

"Le plaisir se ramasse, la joie se cueille et le bonheur se cultive." (Bouddha)

La Gestalt Humaniste considère toutes les dimensions de l’être humain : sensations corporelles, émotionnelles, mentales… et elle peut accompagner chaque problème de la vie : timidité, séparation difficile, anxiété…

Elle s’adresse donc à toute personne intéressée à augmenter son bien-être ou ayant besoin d’aide pour traverser un moment difficile dans sa vie que ce soit personnelle ou professionnelle.
Son objectif est d’augmenter notre capacité de choix.

La Gestalt est plus qu’une psychothérapie, ce sont des concepts et des outils puissants. Choisir la Gestalt est choisir une philosophie de vie positive et créative.